Sovetips ?

Jeg skjønner ikke hvorfor, men jeg får ikke sove. I løpet av den siste uka har jeg sovet så lite og dårlig at det ikke skulle vært lov. Har sovna i 5-6 tiden om morgenen hver natt. Har prøvd det meste (bortsett fra å telle sauer, men det gidder jeg ikke). Ikke en gang musikk funker ordentlig, og jeg lite lyst til at det skal fortsette slik nå som skola begynner. Såeh, noen som har noen tips ?